Kuntokeidas ikäihmisille

Raision Kuntokeidas on ikäihmisten liikunta- ja kohtaamispaikka keskellä kaupunkia. Kuntokeidas löytyy Raision keskuspuistosta, Herastuomarinkatu 8. Kerttulantieltä tultaessa autopaikat löytyvät Herastuomarinkadun päästä. Ei talvikunnossapitoa.

Puiston yhteydessä on valaistut kävelyreitit levähdyspenkkeineen. Kuntokeitaalla voit liikkua ja kuntoilla turvallisilla liikuntalaitteilla yksin tai yhdessä muiden kanssa. Puistosta löytyvät ohjeet, joiden avulla voidaan tehdä liikuntaharjoituksia omien voimien mukaisesti. Puisto sopii myös pyörätuolia ja rollaattoria käyttäville.

Puistossa voit:

• viettää yhteistä aikaa ystävien, perheen ja lastenlasten kanssa
• saada juttuseuraa ja uusia tuttavia
• nauttia liikunnasta viihtyisässä ympäristössä
• osallistua erilaisiin tapahtumiin ja ryhmätoimintaan.

Kuntokeidas innostaa ylläpitämään:

• tasapainoa
• lihasvoimaa
• nivelten liikkuvuutta.

Säännöllisellä harjoittelulla kaatumisriski vähenee, arjessa selviäminen helpottuu, mieli ja muisti virkistyvät!

Esteettömyystiedot

Reitti ulkoliikuntapaikkaan:

• Ulkokuntoiluvälineiden lähettyvillä ei ole esteettömiä autopaikkoja. Lähin pysäköintialue sijaitsee yli 200 m etäisyydellä.
• Kuntokeidas sijaitsee puistossa, jonne on kulku kevyenliikenteenväyliä pitkin.
• Saattoliikenteen pysähtymispaikka sijaitsee alle 50 m ulkokuntoiluvälineistä.
• Ulkokuntoiluvälineille on monia kulkureittejä.

Ulkoliikuntapaikka:

• Ulkokuntoiluvälineille on useita sisääntuloreittejä. Kuntoiluvälineet sijaitsevat tekonurmella, erottuen alustasta tummuuskontrastin avulla. Kuntoiluvälineiden ympärillä on yleisvalaistus.
• Ulkokuntoiluvälineiden luona on opastaulu. Opastaulua voi katsoa läheltä.
• Ulkokuntoiluvälineiden ääreen pääsee myös pyörätuolin tai muiden apuvälineiden kanssa.