Lokakuinen Vanhustenviikko tarjoaa useita maksuttomia tapahtumia

Raisiolaisten toimijoiden yhteistyönä rakennettu Vanhustenviikko tuo lokakuun alussa kaupunkiin useita maksuttomia tapahtumia. Tapahtumaviikko huipentuu Eläkeläisfestareihin perjantaina 6.10.

Tapahtumaviikon koko ohjelma

Ohjelmapoimintoja:

Maanantai 2.10.

klo 11, Luontoliikuntaa Matti Orellin johdolla.
Lähtö Kirjastotalon sisäpihalta.

klo 11 ja 12.30, Linnunradan alla – eläimiä taiteessa ja taruissa
Näyttelyopastukseen on vapaa pääsy.
Kirjastotalo, Raision museo Harkko.

Tiistai 3.10.

klo 10–10.45, Markku Toivolan luento: Sentraalisantrasta someseikkailuun.
Kirjastotalo, musiikki- ja taideosasto, 2. kerros (hissi käytössä).

klo 12–14.30, Rasekon datanomiopiskelijoiden digineuvontaa.
Opastusta ja ohjausta, omat laitteet mukaan!
Kirjastotalo, lehtiosaston työpajatila

Keskiviikko 4.10.

klo 10–13, Unelmakarttatyöpaja.
Kokoa oma unelmakartta leikkaamalla kuvia palville kollaasiksi. Kirjasto tarjoaa tarvikkeet. Mukaan mahtuu 10 henkilöä. Ilmoittaudu: Anna-Maija Saariaho p. 040 621 3783.
Kirjastotalo, Raisio-huone, 2. kerros (hissi käytössä).

klo 11.30, Raisionseudun lausujat ry: Liikunnallinen tuolimatka runojen maailmaan
Kirjastotalo, aula.

Torstai 5.10.

klo 10.15 ja 10.45, Tasapaino taitavaksi -jumppatuokiot.
Kirjastotalon sisäpiha (kesto 15 min)

klo 11.45–13, Voimaa ruuasta – monipuolinen ravitsemus toimintakyvyn ja jaksamisen tukena ikääntyessä.
Ravitsemusasiantuntija Marianna Markkanen Gery ry:stä luennoi ravitsemuksesta ja riittävästä proteiinin saannista ikääntyessä. Pääset ohjatusti arvioimaan omaa proteiininsaantiasi proteiinitestillä. Mukaan otetaan 20 henkilöä. Ilmoittaudu: tapahtumat.raisio.fi/ravitsemusluento.
Kokoontuminen Kirjastotalon aulassa, josta siirtyminen Rasekon tiloihin, Juhaninkuja 1

klo 13.15–14.30, Välipalapaja.
Pääset valmistamaan ja maistelemaan proteiinipitoisia välipaloja Rasekon opiskelijoiden johdolla. Ota mukaan sisäkengät. Ilmoittaudu 28.9. mennessä: tapahtumat.raisio.fi/valipalapaja. Mainitse samalla mahdolliset erityisruokavaliot. Mukaan otetaan 10 henkilöä.
Raseko, Juhaninkuja 1

Perjantai 6.10. Eläkeläisfestarit

Näytteilleasettajien esittelypisteet ovat avoinna yleisölle Eläkeläisfestareiden aikana pe 6.10. Raision kirjastotalossa klo 10-15. 

Vanhustenviikon järjestää Raision kaupunki ja Raision vanhusneuvosto.