Hydrohex – virtuaalinen treenipalvelu

Uusi mahdollisuus omatoimiseen liikkumiseen

Hydrohex on altaan reunalla sijaitseva virtuaalinen treenipalvelu. Hydrohex-laitteen laajasta valikoimasta asiakas voi itse valita mieluisan treeniohjelman.

Valikoimasta löytyy vesijumppia kevyestä liikunnasta kovatehoiseen combat-treeniin, tekniikkavideoita uinninopetukseen, lapsille suunnattuja taitoharjoitteita sekä kehonhuoltovinkkejä. Hydrohexin käyttö on asiakkaalle maksutonta.

Hydrohex sijaitsee kuntouintialtaan reunalla ja sitä ohjataan vedenkestävän kaukosäätimen avulla. Laite ei ole käytettävissä, kun altaalla järjestetään ohjaajan pitämiä vesiliikuntatunteja.
 

Hydrohex poissa käytöstä muiden ohjattujen vesijumppien aikana:

Maanantai:
7.30. - 9.00.
14.00. - 16.10.

Tiistai:
7.00. - 7.30.
14.00. - 14.40.
19.00. - 20.30.

Keskiviikko:
14.00. - 14.40.
16.15. - 17.00.
18.30. - 20.00.

Torstai:
9.15. - 12.00.
19.00. - 20.30.

Perjantai:
7.00. - 7.30. 

Lue lisää palvelusta Hydrohexin omilta sivuilta