Elintapaohjaus

Ihminen kävelee metsässä.

Raision terveystoimessa on mahdollista saada elintapaohjausta mm. seuraaviin asioihin liittyen:

  • Jos sairastat tyypin 2. diabetesta ja olet ylipainoinen
  • Jos sinulla on raskausajan diabetes
  • Jos sairastat tai sinulla on riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin
  • Jos et tällä hetkellä liiku ja/ tai olet ylipainoinen
  • Jos olet ylipainoinen ja pyrit laihtumaan
  • Jos tupakoit ja haluat vähentää tai lopettaa tupakoinnin
  • Jos olet huolestunut juomisestasi ja haet muutosta alkoholinkäyttöösi
  • Jos tarvitset tukea ja keskusteluapua henkiseen hyvinvointiisi
  • Jos tarvitset tukea uneen/ nukkumiseen liittyvissä asioissa (lääkkeetön tuki)
  • Fysioterapeuttien suoravastaanotolle pääsee ilman lääkärin lähetettä terveysasemien ajanvarauksesta, muuten tarvitaan lähete.

Ensi vuoden alussa allaa myös ryhmämuotoista elintapaohjausta. Kysy rohkeasti elintapaohjauksesta terveysaseman hoitajilta tai lääkäreiltä tai neuvolasi, koulu- tai opiskeluterveydenhuollon terveydenhoitajalta.

Avainsanat

Sosiaali- ja terveyspalvelut
Terveydenhuolto, sairaanhoito ja ravitsemus